YOGA UND HEILMEDITATIONEN
 
EIN WEG IN DIE GESUNDHEIT  -  LEBENSKRAFT   -   LEBENSFREUDE

Diesen Yogaunterricht entwickelte ich speziell für Menschen begleitend während oder nach Tumorgeschehen, Herzerkrankungen ... um die Selbstheilungskräfte und das Immunsystem aufzubauen.

Ziel ist es, mit Selbstvertrauen, Selbstsicherheit, Durchhaltewillen, innerem Gleichgewicht und Stabilität die Lebensqualität zu verbessern um wieder in die Kraft und Lebensfreude zu gelangen.
 
Ich unterrichte bewusstes Atmen, Körperübungen aus dem Yoga und Qi Gong und andere stärkende Methoden, die jeder Teilnehmer nach seinen Möglichkeiten durchführt. Mudra – Haltungen (= Finger – und Handpositionen) und mantrische Heilgesänge unterstützen die Genesung, fördern die Lebensfreude und ein seelisches Wohlbefinden. Heilmeditationen runden den Unterricht zur Ganzheit ab und stärken in hohem Maße die Selbstheilungskräfte.
 
Der Yogaunterricht kann von Krankenkassen finanziell unterstützt werden.
 
Frauengruppe / Männergruppe vormittags auf Nachfrage.
Vorgespräch erwünscht!
Bitte rufen Sie mich an: Tel 0841 – 8855306
 
Ich freue mich sehr, Sie zu begleiten.