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YOGASCHULE NOGOSARI, ein Ort zum Kraft tanken, ein Platz, um seine Vitalität zu unterstützen und zu erhalten.
1994 habe ich einen Teil meiner Yoga - Aus- bzw. Weiterbildung in Indonesien absolviert und kam zu dem Entschluß meine Yogaschule NOGOSARI zu nennen. Das Wort "NOGOSARI" nimmt seinen Ursprung in der indonesischen Sprache:
| NOGO bedeutet: |
Drachen; dem Drachen werden dort Kraft, Stärke, Vitalität zugeordnet. |
| SARI bedeutet: |
Ort, Platz, Garten, Zentrum |
Yoga ist ein erfolgreicher und zeitloser Weg, dem immer mehr Beachtung geschenkt wird.
Ihr aktiver Beitrag zur Gesunderhaltung! Während des 90-minütigen Yoga - Unterrichts übe ich zusammen mit meinen Teilnehmerinnen und Teilnehmern:
- Meditation
- Pranajama (Atemschulung)
- Asanas (Körperübungen)
- Mudra - Haltungen
- Mantra - Singen
- Tiefenentspannung
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Erfolg zu haben,
heißt, nicht
nach Anerkennung
von Außen und
nach materiellen Gütern
zu streben.
Es ist vielmehr
ein Gefühl
von Selbstwert
und Erfüllung,
von Freude und Zufriedenheit. |
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| Yoga und Meditation in angenehmer Atmosphäre. |
Einzelunterricht
Bitte sprechen Sie mich an, wenn Sie Einzelunterricht wünschen. Schwerpunkte, wie Atemschulung, aufrechte Körperhaltung, Stärkung der Rückenmuskulatur, Flexibilität, Stressabbau und Entspannung lege ich in Absprache mit Ihnen fest. Gerne erstelle ich Ihnen Ihr persönliches Übungsprogramm. |
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Birgit Rosa Mödl
Jahrgang 1961
exam. Krankenschwester
Yogalehrerin
Craniosacralpractitioner
Mutter von 2 Kindern
Seit 1997 unterrichte ich Hatha Yoga in meiner Yogaschule und arbeite seit März 2002 mit der Craniosacralen Körperarbeit. |
Meine Ausbildung
- Examinierte Krankenschwester
- Ausbildung zur Yogalehrerin in München, Indonesien und Indien.
- Ausbildung in Craniosacraler Körperarbeit - Biomechanik - bei Dr. Anne Mohr - Bartsch, München
- Weiterbildung in Craniosacral-Visceraltechniken bei Mario Lemansky, Freiburg
- Weiterbildung in Craniosacraler Körperarbeit für Säuglinge und Kleinkinder,
UTA Akademie, Köln, bei Sarito M. Fuhrmann-Bailes
- Weiterbildung in Craniosacraler Körperarbeit - biodynamische Aspekte - UTA Akademie, Köln
- Energetisches Heilen: Reinigung und Spannungsausgleich der Energiekörper, Stärkung und Harmonisierung des feinstofflichen Energieflusses, bei Dr. Anne Mohr - Bartsch, München
- Chakrafussmassage, Monica Blacek, Augsburg
- Frauenmassage nach Dr. Gowri Motha (Creative Healing, Fruchtbarkeitsmassage)
- u. a.
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Übungsraum und Ausstattung
Mein großer, heller Übungsraum ist ausgestattet mit:
- Holzboden
- Übungsmatten
- Meditationskissen und -bänkchen
- Multisurroundanlage
Auf der Südseite blicken Sie durch große Fenster direkt in den Garten. Der Garten, sowie Cranio- und Yogaraum sind durch hohe Bäume und Pflanzen nicht einsehbar. Der Yoga - Raum (42 m² ), sowie der Cranio - Raum (31 m² ) können für Seminare und Workshops gemietet werden. Küchennutzung ist möglich. |
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